Consejos de expertos para mantener saludables a tus seres queridos este invierno

(Family Features) El invierno puede traer muchas oportunidades para reuniones acogedoras con nuestros seres queridos y estos momentos pueden ser momentos que iluminan nuestros días durante los meses fríos. Sin embargo, pasar más tiempo en espacios interiores durante el invierno aumenta las probabilidades de que los virus respiratorios se propaguen.

Los virus de la gripe, el COVID-19 y el VRS pueden enfermar a las personas lo suficiente como para que necesiten ir al doctor o al hospital. “Enfermarse a causa de estos virus puede ocurrir con más frecuencia en los meses de invierno”, dijo el Dr. Manisha Patel, director médico principal del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). “Las vacunas contra la gripe y el COVID-19 de esta temporada, así como la vacuna contra el VRS, son la mejor manera de evitar enfermarse gravemente para que las personas puedan pasar tiempo con amigos y familiares”.

¿Cómo puedes proteger a tus seres queridos?
Millones de personas ya se han vacunado este otoño e invierno. De hecho, este año más personas se están vacunando contra la gripe y el COVID-19 en comparación con el año pasado en estas fechas. Las vacunas son la mejor protección contra enfermarse gravemente. Para ayudar a mantener saludables a tus seres queridos este invierno, ofrécete a llevarlos a vacunarse. Asegúrate de que sepan que es seguro recibir más de una vacuna en la misma cita.

CDC recomiendan que todas las personas a partir de los 6 meses de edad reciban las vacunas contra la gripe y el COVID-19 de esta temporada.

¿Tus seres queridos tienen alto riesgo?
Según los CDC, algunas personas tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de los virus respiratorios, estas incluyen a:

• Personas que no están al día con sus vacunas. Las vacunas reducen aproximadamente a la mitad tu riesgo de ser hospitalizado por la gripe o el COVID-19. En 2023, el 90% de los adultos ingresados en el hospital a causa de del COVID-19 no estaban al día con su vacuna contra el COVID-19. Las personas que no se vacunaron contra la gripe tuvieron el doble de probabilidades de tener que visitar a un doctor a causa de la gripe.
• Adultos mayores. La mayoría de las hospitalizaciones y muertes a causa de la gripe, el COVID-19 y el VRS son en personas de 65 años o más. Si tú ayudas a cuidar a un amigo mayor o ser querido, hazle saber que tiene un riesgo de enfermarse gravemente por estos virus y que las vacunas pueden ayudar a protegerlo de tener que ir al hospital.
• Personas que viven en centros de cuidados a largo plazo. Los virus respiratorios pueden propagarse entre las personas que reciben cuidados a largo plazo y que pueden ser mayores o tener condiciones de salud que aumentan su riesgo de enfermarse gravemente a causa de la gripe, el COVID-19 y el VRS.
• Personas embarazadas. Las vacunas contra la gripe y el COVID-19 durante el embarazo brindan protección contra enfermarte gravemente y protegen a tu bebé durante sus primeros 6 meses. Una vacuna contra el VRS durante el embarazo protege a tu bebé de enfermarse gravemente por el VRS en sus primeros 6 meses de vida.

Anima a tus seres queridos a vacunarse ahora mismo.
Las vacunas contra la gripe, el COVID-19 y el VRS son la mejor manera de que tú, tus amigos y familiares, arriesguen menos y hagan más de lo que disfrutan este invierno. Anima a tus seres queridos a vacunarse ahora mismo para ayudar a que se protejan de enfermarse gravemente por estos virus.

Visita cdc.gov/ArriesgaMenos para aprender más sobre las vacunas contra la gripe, el COVID-19 y el VRS. Habla con un doctor sobre qué vacunas son adecuadas para ti, o visita vacunas.gov para encontrar una farmacia cerca de ti.

Grupos adicionales que tienen mayor riesgo
En los Estados Unidos, dicen los CDC, hay algunos grupos adicionales de personas que tienen mayor riesgo de contagiarse de virus respiratorios.

• Personas que viven en zonas rurales del país. Las personas que viven en áreas rurales también tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la gripe, el COVID-19 y el VRS. En estas regiones, menos de la mitad de los adultos se vacunaron contra la gripe el año pasado. Menos de uno de cada cinco recibió una vacuna actualizada contra el COVID-19. Las vacunas son aún más importantes en las zonas rurales donde hay menos doctores o clínicas de atención médica.
• Latinos y afroamericanos. En el pico de la temporada de los virus respiratorios el año pasado, las personas afroamericanas tenían más probabilidades que las personas blancas o hispanas de ser hospitalizadas por la gripe, el COVID-19 o el VRS. Al final de la temporada, los hispanos tenían más probabilidades que los blancos no hispanos de haber estado en el hospital a causa de la gripe.